Découvrir l’herboristerie
Qu’est-ce que l’herboristerie ?
Petit historique de l’herboristerie
Familles biochimiques et composants des plantes
Interactions et contre-indications
Synergies
Cures saisonnières
Fabriquer ses propres remèdes
• Poudres de plantes
• Infusions
• Décoctions
• Sucs de plantes
• Teintures
• Alcoolatures
• Teintures-mères
• Macérats glycérinés
• Macérats huileux
• Baumes
• Crèmes
• Sirops
• Sève de bouleau
• Gemmothérapie
Nous vous présenterons également les remèdes ci-dessous, bien qu’ils ne soient pas réalisables chez vous, ils se trouvent en pharmacie :
• EPS (Extraits de Plantes Standardisées)
• SIPF (Suspensions Intégrales de Plantes Fraîches)
• Extraits Fluides
Savoir doser et respecter les posologies
Nous verrons les dosages selon les traditions française, américaine et aussi les différentes commissions établies telle que la Commission E allemande. Pour chacune de ces informations importantes nous vous proposerons différentes sources (livres, études scientifiques..)
• Le dosage des gélules
• Le dosage des infusions et des décoctions
• Le dosage des teintures
• Bien doser en fonction des profils, des caractères chroniques ou aigus de la pathologie
• La fréquence et les moments optimaux de prise
• Réactions, effets indésirables et contre-indications : les plantes toxiques classées en fonction de leurs effets indésirables (les allergies, la femme enceinte, les interactions avec les médicaments, la photosensibilisation, les plantes à alcaloïdes, à oxalates…)
Mieux comprendre le fonctionnement des différents systèmes du corps humain et identifier les plantes pour en soigner les troubles principaux :
• Système digestif
• Système nerveux
• Système ostéo-articulaire
• Système cutané
• Système respiratoire
• Système cardio-vasculaire
• Système uro-génital
• Système hormonal.
Découvrir la naturopathie et ses liens avec les plantes sauvages
Petit historique de la naturopathie
Qu’est-ce qu’une alimentation saine ?
Intérêt nutritionnel des plantes sauvages (tableau des plantes en fonction des principaux nutriments)